Perfectionisme – online sessie op 26/11/24 voor studenten in Gent

Ook dit academiejaar geef ik weer twee keer een online sessie voor studenten in Gent, met als thema: perfectionisme, hoe je het kan herkennen en eerste hulp om dit aan te pakken.

De sessie is gratis voor studenten in Gent. Inschrijven doe je hier.

Deze sessie is beslist interessant voor jou als je:
– de laat graag hoog legt en alles graag onder controle hebt
– last hebt van uitstelgedrag
– je twijfelt en voortdurend bevestiging zoekt van anderen
– veel stress voelt en vaak piekert

Kom luisteren en doe mee de eerste oefeningen.

De voorbije jaren waren telkens 50 tot 70 studenten aanwezig. Samen vormden we een veilige groep. Dit antwoordden studenten op de vraag ‘wat neem je mee uit deze sessie’:

Dat perfectionisme geen identiteit is, maar een eigenschap of gedrag dat je kan veranderen
Het idee dat perfectionisme een patroon is dat kan doorbroken worden en niet iets waar je mee moet leren leven
Dat perfectionisme ook deels de oorzaak is dat ik soms kan doordrammen tegen de ander dat het beter moet
Het evenwicht tussen denken en voelen proberen te vinden

“

PS In voorjaar 2025 geef ik deze sessie opnieuw. Datum en inschrijvingslink volgen nog.