Workshop ‘Wat is stress en hoe pak ik het aan?’ Zaterdag 7 maart, 10u tot 11.30u

Workshop: Wat is stress en hoe pak ik het aan?

Zaterdag 7 maart, 10u tot 11.30u

Wanneer is deze workshop nuttig voor jou:

  • Je voelt dat je lijdt onder stress.
  • Je wil weten waarom je stress krijgt en welke impact stress heeft op jou; en waarom jouw collega zo anders reageert op stressvolle situaties dan jij.
  • Je wil handvaten om jouw stress zelf al aan te pakken.
  • Je hebt nood aan heldere en wetenschappelijk correcte info.
  • Je vraagt je af of begeleiding kan werken.

Gastvrouwen:

Marlies Van den Hove, psychologe en
Ilona Plichart, stress- en burn-outcoach, loopbaancoach, perfectionismecoach

wij werken beiden in Senses Praktijkhuis

Praktisch:

°zaterdag 7 maart, van 10u tot 11.30u (nababbelen tot 12u)
° in de multidisciplinaire groepspraktijk Senses Mortsel, Sint-Benedictusstraat 47
° prijs: 15 euro
° aanmelden via reload@sensespraktijkhuis.be

De onbegrijpelijke keuze van de Vlaamse overheid om te snijden in loopbaanbegeleiding

Per 1 januari kortwiekte de Vlaamse overheid de toegang tot loopbaancheques. Loopbaancheques, die tot nu toe recht gaven op 8 uur loopbaancoaching bij een erkende coach, kan je nu pas aanvragen als je liefst zeven jaar hebt gewerkt. Tot nu toe kwamen mensen al in aanmerking na ongeveer één jaar werkervaring.

Enkele voorbeelden van twintigers die ik vorig jaar mocht coachen:

  • Dominique van 23 verliet op z’n achttiende school, werkt in een supermarkt, hoopt op een vast contract en wilde uitzoeken hoe hij zijn job kan combineren met een studie. Dominique mag dat vanaf nu alleen uitvissen.
  • Administratief medewerker Hanne van 28 ging op haar tweede job onderuit en bleef drie maanden thuis om te recupereren, nadat ze in een team terecht kwam dat werkte van 8u tot 20u, zonder baas en zonder appreciatie. Zij mag nu zelf uitzoeken of en hoe ze weer gaat werken, en hoe het kwam dat ze uitviel. 
  • Handelsingenieur Simon van 26 noemt zichzelf ambitieus en raakte gefrustreerd omdat werkgevers hem – in zijn ogen – geen kansen lijken te geven. Simon blijft nu zitten met zijn frustratie. Geen coach meer om hem een spiegel voor te houden, met hem te zoeken welke positieve acties hij kan ondernemen, en waar zijn echte talenten liggen.

Lees meer